ryu40’s blog

スポーツ経験0で運動音痴な父親が、技術もなく足も遅かった息子をレギュラー入りさせ、さらには有名クラブチームに入団させた㊙︎指導法

目指せ長友選手【超強固❗️】1対1の守備で今すぐ簡単に反応スピードが格段に上がる㊙️指導

うも、こんばんは。龍です!

 

 

f:id:ryuji28:20180717112049j:plain

 

 

あなたは、サッカーを

教えるにあたって

 

 

サッカーが

上手くなる方法

 

 

知らなくてはいけません!

 

 

回は、守備での

 反応スピードについて、

お話しします!

 

 

f:id:ryuji28:20180725093208j:plain

 

 

あなたの息子さんは、

1対1の守備で絶対

 

 

やってはいけないことを

していませんか??

 

 

そして、1対1の守備で

反応速度が遅くなることは

ありませんか??

 

 

これを読めば、息子さんが

1対1の守備でいつも

 

 

反応が遅れて抜かれて

しまっていたとしても

 

 

反応スピードを上げ相手に

ついていけるようになります!

 

 

f:id:ryuji28:20180729234036j:plain

 

 

 守備というのは、サッカー

の場合相手にボールを

 

 

取られた瞬間から始まります。

 

 

「攻撃は最大

の防御!!」

 

 

という言葉を聞いたこと

ありますよね?

 

 

f:id:ryuji28:20180615024228j:plain

 

 

攻撃はとても大切です。

 

 

私の息子の場合も攻撃の練習

ばかりさせていました。

 

 

、しかし!

 

 

サッカーをするにあたって

いつかは相手チームにボールを

取られてしまいます。

 

 

そんな時どう守備を行うのか。

 

 

私の息子は守備がとても

下手でした。

 

 

あなたの息子さんも守備が

下手で相手にすぐに抜かれて

しまっていたら、

 

 

チームメイトからの

信頼最悪

 

 

f:id:ryuji28:20180611214021j:plain

 

 

チームメイトからは、

 

 

「守備下手すぎ!!」

 

 

「抜かれ方が軽い!!」

 

 

などと言われ、

 

 

本人は本気でやっているの

にもかかわらず、

 

 

監督からは、

 

 

「やる気ないん

だったらもういいぞ!」

 

 

「頼むからしっかり

守ってくれ。」

 

 

などと言われます。

 

 

f:id:ryuji28:20180730082426j:plain

 

 

挙げ句の果てには、

 

 

「守備ができないなら

試合に出せない。」

 

 

と言われ、

試合にすら出してもらえなく

なります!!

 

 

どんなに攻撃が上手く足元の

技術があったとしても、

 

 

守備ができなくて試合に

出られないのであれば、

 

 

意味がありません!!

 

 

f:id:ryuji28:20180730083536j:plain

 

 

しかし、今から教える

ある方法で息子さんに

教えてあげることにより、

 

 

 試合に出れるのはもちろん。

 

 

相手から簡単にボールを取り

次の攻撃への起点と

なることができます!!

 

 

f:id:ryuji28:20180730105248j:plain

 

 

チームメイトからは、

 

 

「ボールの取り方、

上手くなったね!!」

 

 

「そこにいて守備

してくれるから安心して

プレーができる。」

 

 

と言われ、監督からは、

 

 

「試合に出してて

よかったよ!!」

 

 

「ナイスディフェンス!」

 

 

などと、褒められる

ようになります!!

 

 

f:id:ryuji28:20180730110002j:plain

 

 

そして、サッカーがより楽しく

できるようになり、

 

 

チームとしても試合にも

たくさん勝てる

ようになります!!

 

 

何より1対1で勝てる

ようになるため、

 

 

自分に自信がつき

思い切ってプレーすること

ができるようになります!

 

 

f:id:ryuji28:20180730115234j:plain

 

 

では、ある方法とはなんなのか

 

 

1対1で勝つためには

どのような方法を行えば

いいのか。

 

 

今からお伝えします!!

 

 

ここからが特に

 

重要です!! 

 

 

f:id:ryuji28:20180730110815j:plain

 

 

その指導方法とは、、

 

 

守備を行う時に

ボールを

注視させない!

 

 

という事です。

 

 

ボールを注視した

ディフェンスをしてしまうと、

 

 

反応スピード

が遅れてしまうのです。

 

 

相手やボールを全体的

ぼんやりと見ることにより、

 

 

周辺視野というものが

使われます。

 

 

f:id:ryuji28:20180730111836j:plain

 

 

そうすることにより、

危険をいちはやく察知し

 

 

相手のドリブルに

しっかりと対応

できるのです!!

 

 

そして、

反応スピードが早い

ので、1対1で勝つことが

できます。

 

 

f:id:ryuji28:20180730112600j:plain

 

 

では、すぐ。

 

 

相手を全体的に

ぼんやりとみる。

 

 

ということを頭の中で

3回唱えてください。

 

 

そして、息子さんに

教えてあげてください。

 

 

f:id:ryuji28:20180730113402j:plain

 

 

そうすることにより、

どんどん守備が上手くなり

 

 

チームにも貢献できる

ようになります!!

 

 

教えてあげなければ

このまま試合に

 

 

出ることもなく、

終わってしまいます。 

 

 

良い結果を期待しています。

 

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

 

 

応援しています。

それでは、また!