【指導者必見‼️】子供が自分で考えれるようになる㊙️指導方法
どうも、こんばんは。龍です。
あなたはサッカーを
教えるにあたって、
サッカーが
上手くなる方法を
知らなくてはいけません！
今回は、「自分で考える」
についてです。
フィジカル・テクニック
と並んで、
重要な力とは
なんだと思いますか？
それは自らで
考える力です！！
いいサッカー選手は
「サッカー脳」が
あると言われています。
どんなに身体能力や
ボールを扱う技術が
すぐれていても、
サッカー脳、即ち
「戦術理解度」などの
自分で考える力がなければ
高いレベルでは戦えない
というわけです。
しかし、自らで考え
行動できる子供は
なかなかいません！
監督の指示に従って
ばかりで、自分を出すことが
できずに後悔することが多く
あると思います。
自分で考え行動できなければ
自由にサッカーすることも
できませんし、サッカーを
楽しむこともできません！！
そして、試合に出ることも
できません！！
監督の指示、人の指示に
従わなければ何もできない。
そんな人間、サッカー選手
にはなりたくないですよね？
そうは言っても、
選手が「自分で考えること」
が全て正しいとは
かぎりません。
むしろチャレンジすれば
する分、ミスや失敗が
増えるでしょう。
その経験から何を得て
何を活かすかが
いい選手となれるかどうか
の鍵だと思います。
選手が自ら自分自身で
考えることができれば、
失敗したとしてもその経験から
何を学び、何を得たのか？
それらを理解することが
できると思います！！
そうなれば、試合に出て
試合の状況を即座に
「判断」「理解」
することができ、試合に
勝つことができます！！
プロや代表などでやっている
選手達は試合での
その場、その場の状況を
理解し行動することで相手の
裏をつき点を取りディフェンス
はゴールを守っています！
では、「自分で考える」
力はどんな指導法で
手に入れることができるのか。
ここからが特に重要です！！
あることをすれば、試合中
自らで考え判断し、
成功することができます！
そして、味方からも信頼され
頼られることが
増えるでしょう！
その上、サッカー選手として
1人の人間として
成長できます！
その指導法とは、、、
「サッカーノート」
を書かせる事です！！
有名な選手で言うと、
が小さい頃からつけて
いるといいます！
サッカーノートは、
1.日々の練習の質が高まる！！
2.行動を振り返る習慣がつく！
3.親子のコミュニケーション
が活性化する！
と言った利点がたくさんあり、
つける事で意識が向上し
サッカーの上達に
つながります！！
具体的に何を書けばいいのか
と言うと、全部書く必要は
ありません！！
ノート1ページ分すべて埋める
のはとても大変なことですし、
書くことが好きではない子に
とっては
苦痛になりかねません。
初めは、
「1文だけでOK」
「よかったことだけでOK」
です！
そのような無理なくかける
ようにルールを
決めてあげてください。
そして、書けるようになれば
今日の良かった点、悪かった点
次は、どうするなどの目標を
書かせることによって
考える力 が身につき、
サッカーが確実に
うまくなるでしょう！！
では、今すぐサッカーノート
を買いに行って
あげてください。
そして、息子さんに書かせて
みてください！！
サッカーノートを
書かなければ
今日の自分のことを振り返って
自分で考えることも
ありませんし、
上達できません！！
書くことによって、
サッカーの向上はもちろん
これからの人生で人として
役に立つスキルがたくさん
身につきます！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！😀
応援しています。
それでは、また！
【とても簡単に‼️】シュートがバンバン入るようになる指導方法
どうも、こんばんは。龍です。
あなたはサッカーを
教えるにあたって、
サッカーが
上手くなる方法を
知らなくてはいけません！
今回は、
「シュート」に
ついてです。
サッカー選手にとって
シュートはとても
大切なことで、
シュートを打たなければ
点が入ることもありませんし、
試合に勝つことも
ありません！！
いくら技術があったとしても、
キックが上手くできなければ
ゴールまでたどり
着くことはありません！！
私は今まで多くの子供達を
見てきましたが、
やはりシュートの
力が足りない。
だとか、上手く
コントロールができない。
などの子達が多くいました！
その子達はシュートが
決めることができないので、
自信をなくし、
「どーせ
決まらないから。」
だとか、
「シュート打っても
意味がない！」
などと言って、
味方にパスを出し
自らシュートを打つことは
ありませんでした。
そして、あまり前に行く
ことはありませんでした。
シュートを決める
ゴールを
決めるということは
オフェンスであれ、
ディフェンスであれ、
みんなのパス
気持ちを受け取り
決めることで
スポットライトを
あび、輝ける
場所でもあります！
なのに、シュートを
打たないなんて
もったいないし、
残念だと思いませんか？
シュートを上手く蹴るには
インステップキック
をしっかりと蹴る！
ということが大切です。
インステップキックとは、、
足の甲で蹴ることを言い
強いシュートや
遠くに飛ばしたりする
キックでよく使われます。
インステップキックを
知っていても
上手く蹴れなかったり
どのようにしたらいいのか
わからなかったりしますよね？
そんな人達のために
ある情報を
お伝えします！
これを知ることが
できれば、
試合でシュートを
決めることができ
どんどんシュートが
打ちたくなります！
そして試合に出る。
前に出て行くこと
が楽しくなり、
結果的にも試合に
勝つことができるようになります！
チームメイト、監督、
コーチからも
「ナイスシュート！」
「シュート
上手くなって
よくきまるね！」
と褒められる。
ことが増えてきます！
その指導方法とは、、、
「リフティング・ハイ」
とゆう指導法です！
この方法はいわゆる
リフティングを行うのですが、
普通にするのではなく
10回に1回ボールを
高く上げ、
そのボールを
地面に落とさずに、
リフティングを続けます。
このとき、ボールの
真ん中を蹴り
できるだけボールに
回転をかけないよう
にしましょう！
これにより、
ボールの真ん中を
正確にミートする技術
が養われます。
そしてプラスとして
高く上げたボールを、
インサイド・アウトサイド
頭など。
いろいろな
ところでトラップ
することによって、
よりボール感覚を
向上させること
ができます。
では、今すぐ
リフティング・ハイ
を3回頭の中で唱えてください！
そして、
教えてあげてください。
試合で決まらないのは
嫌ですよね。
この練習をすると、
シュートの技術が
格段に向上します！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！😉
応援しています。
それでは、また！
【技術だけではダメ❗️】頭がうまく使えるようになる指導方法
どうも、こんばんは。龍です。
あなたはサッカーを
教えるにあたって、
サッカーが
上手くなる方法を
知らなくては
いけません！
今回は、
「判断力」についてです。
判断力とは、
その名の通り
試合の流れや状況に
応じて判断する力
のことです！
サッカー選手に
必要なものは
『技術・フィジカル
戦術・精神力』
でしょうか。
ボールを
思い通りに
コントロール
できなければ、
蹴り合いに
なってしまいますし、
ピッチをあちこちに
走り回るので
スタミナは大事です。
相手より、
足が速ければ
それだけで武器
になります。
もちろん、
状況に応じたプレーを
選択するために
戦術を知ることは
欠かせません。
試合になれば
どちらも勝ちたい
わけですから
先制点を奪った後に
油断しないで
いられるか、
失点しても
くじけずに
自分たちのプレーを
できるか。
そういう心構えも
重要でしょう。
絶えず、
攻守が入れ替わる
のがサッカーです。
攻めながらも
守備をおろそかに
するわけには
いきませんし、
守りながらも次の攻撃
を狙い続け
なければなりません。
状況を認識し、
起こりうることを予測し、
最適とされる決断
を選手自身が
自主的に行うことが
大切です。
つまり、
判断力が
いつスピードアップ
するのか、
どこに
ボールを運ぶべきか。
今攻め上がるべきか、
ステイすべきか。
カウンターを狙うべきか、
ボールをキープするべきか。
ドリブル勝負を狙うべきか、
パスを出すべきか。
このような扉の中
から一つの扉を
選ぶような感じです！
その判断が
出来なければ、
試合に勝つことも
できませんし、
試合に
出してもらうことすら
できません！！
自分が頑張って
努力しているのに
相手にもされず、
プレーすら監督、コーチに
見てもらえない。
そんなの嫌ですよね？
では、そう
ならないように
身につけましょう！！
ここからが
特に超重要です！！
では、判断力を
トレーニングするとは、
具体的に
どういうこと
でしょうか。
あることをすれば、
監督に
「今の判断
よかったぞ！」
選手に
「ナイス判断！！」
などと褒められるのは
間違いないでしょう！
あることとは、、、
「状況に応じた
選択ができるように
戦術理解を深めさせ、
その判断スピードを
上げること」
そして、それを
トレーニング
する指導方法は、、
「ライフ
キネティック理論」
というトレーニング法です！
この指導法を
簡単にゆうと、
２つ以上の
異なる動きを
同時に行うことで
脳に新しい刺激を
与え、その働きを
活性化させる
というものです。
例えば、ボールを
両手で持って
空中に投げて
それを取る。
取る前に手を叩く！
といったことです！
ふたつ以上の異なる
動きにトライしながら、
常に脳へ刺激を
与え続けます。
そうすることで子ども
の想像力を伸ばし、
集中力を高め、
スポーツ選手は
パフォーマンスが
向上する
と言われています！
では、今すぐ
ライフキネティック
と3回、頭の中で
唱えてください。
そして、
教えてあげてください。
そうすると、
素晴らしい判断が
できるようになり
いい結果に
結びつくでしょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！😊
応援しています。
それでは、また！
【超重要❗️❗️】ボールが足から離れないようになる指導方法
どうも、こんばんは。龍です。
あなたはサッカーを
教えるにあたって、
サッカーが
うまくなる方法を
知らなくては
いけません！
今回は、
ドリブルについてです。
ドリブルも
サッカーの基本ですが、
サッカーがうまくなる
為にはとても必要です！！
サッカーの
「ドリブル」は、
自分がボールを
支配している状態
ですから練習の
自由度も高いです！
そして、ドリブルは
試合や練習を
通して、自分自身で
そのコツを発見し
身につけて行くことが
望ましいですが、
ときには！！
指導者がヒントを
与えることによって、
大きくレベルアップ！！
できることもあります。
初心者の場合は、
特にその傾向が
強いと
言えるでしょう！
でも、
いざやってみようとすると
何を教えたらいいのか
わからない！
どのように、
教えたらいいのか
わからない！！
ドリブルが
上手くなければ、、、
・相手をかわせない！
・相手にボールを取られる！
最後にはボールを
支配されてしまう！
そして、
挙げ句の果てには
味方にまで
「お前ボールすぐ
取られるから」
「下手すぎて出しても
意味ない！！」
などと言われ、
パスがもらえない！
なんてことに
なります！！
そんなこと
嫌だし、辛いですよね。
そう言わせない！
そして、相手に
支配されない為に。
ある事をすれば、
試合終了のホイッスルが
なって
ベンチに戻ったとき
みんなから
「ドリブルであそこ突破
できるのすごいよ！！」
「ドリブルめっちゃ
上手くなったね！！」
と絶賛されます！
その指導法とは、、
マーカードリブル！！
というものです！
マーカードリブルとは、
そのままですが、
マーカーを縦に
線上に並べます！
そして、ドリブルをし
間を縫うように行います！
前を向いて
ボールを極力見ない
ようにさせてください！
マーカードリブルには
指導者として賛否が
あります。
試合中は相手が
動くので動かないマーカーで
やっても意味がない。
判断が必要ない状況で
練習しても意味がない。
といったものがあります！！
そんなことは
ありません！！
これを行い続ければ
「ボールコントロール
の向上！」
「身体の使い方
の向上！」
素晴らしい結果
（サッカーが上手くなること）
につながります！！
では、今すぐ
この画面をスクショしてください！
そして、時間があるときに
このようなマーカーを
買ってやらせて
みてください！
ドリブル向上
につながります！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！😁
応援しています。
それでは、また！
【必見‼️】フィールドを支配できる㊙️指導方法
どうも、こんばんは。龍です。
あなたは、サッカーを
教えるにあたって
まず、サッカーが
上手くなる方法について
知らないといけません。
では、その方法とは
なんでしょうか？
今回はサッカーが
うまくなるために絶対必要な
（知らないとうまくならない）
ある情報 を
お話しします！！
あなたの周り
もしくはあなた自身で
いくら頑張って努力しても
なかなか芽が出ない
そんな事はありませんか？
実際、こういう人は
たくさんいます！
しかし、全員決して
努力していない。
そんなわけでは
ありません！！
みんなそれについて
知らないだけです。
それとは、、、
サッカーの基本
パス、トラップです！！
まずはパスがしっかり
出来なければ
・ボールが繋がらない
・相手に取られる
そして、、、
味方の信頼を失います！！
トラップがしっかり
出来なければ、
・ボールの軌道が読めない
・相手をかわせない
・ 自分のところに
ボールが来なくなる！
最後には
試合に出られなく
なります！！
そうなるのは
嫌ですよね。
そんな息子の
姿みたくないですよね。
試合に出るためには
少ないチャンスを
つかまなければなりません。
なのに技術がないから
失敗して
そのチャンスを
逃してしまいます。
私自身もそうでした。
そんなの
勿体無いですよね(;_;)
ここからが重要です！！
では、そのチャンスを
手に入れるためには？？
その方法は、
簡単です！！
円を描いてその中に入り、
壁に向かってボールを
蹴らせてみてください！
Step1
まず、ボールを持って
外に出る。
（公園でも家の前でも大丈夫です。）
Step2
次に、自分自身の
周りに円を描き
壁に向かってボールを蹴る。
（円はイメージでもかまいません）
まずは、
弱いボールから蹴って
その範囲から
出ないようにトラップ
させてみましょう！！
それができるようになれば
次に、ちょっとずつ
蹴る力を上げてましょう。
蹴った強さと
同じ強さのボールが
返ってきます。
そうすると、
ボールの軌道が
イメージできるように
なります！！
そして、技術向上に
つながります！！
今すぐ、この画面を
スクショしてください！
そして、このやり方で
教えてみてあげてください。
そうすると、
技術が身につき
素晴らしいプレーに
つながるでしょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！😊
応援しています。
それでは、また！
自己紹介
はじめまして、龍です。
私は、
全くサッカーができず
する事とは無縁の人生を
歩んでいました。
そんな私にも息子ができ
サッカー観戦に
息子と一緒に行くにつれて
サッカーをさせたいなと
思い始めました。
息子も
サッカー観戦に小さい頃
サッカーをしたい
と言うようになりました。
なので息子を近くの町の
小さいクラブチームに
入れることになりました。
最初は楽しそうにしていました
がなかなか上達できず、
試合にも出ることが
できませんでした。
教えてあげたいのは
山々でしたが、
何を教えていいのか
わからないし
現に私はスポーツを全く
してきていなかったので
ボールを蹴ることも
ろくにできませんでした。
私は息子に教えようと
サッカーのことを色々と
調べ試し頑張ってみましたが
上達することなく息子も呆れてか
「お父さんにはどーせ無理やって」
「めっちゃ下手」などと
言われました。
そんなかっこ悪い父親と
思われているのが
嫌で嫌で仕方ありませんでした。
その時、サッカークラブで
親子サッカー
というものがあり息子を連れて
参加することになりました。
そこで！！
２０歳の自分より息子と年の近い
全くできない私に対して
優しく紳士に接してくれ、
楽しくサッカーを
する事ができました。
そこで息子にどうしたら
上手くなれるのか
どのように教えたらいいのか
行き詰まっていた私は
私よりも息子と年の近い青年に
聞いてみることにしました。
そこで私が教わったのは、
今までしてきた努力を
覆すような内容でした。
息子に教えてあげれるように
最後に挑戦してみようと考え、
頑張ってみようと思いました。
その青年と連絡先を交換し、
もう一度だけ挑戦し息子に
教えてみようと思い
するとなんと！！
小さいことですが
息子が少し試合に出れて
みんなに
『うまくなったんじゃない？』
などと
言われるようになり
きてくれるようになりました！
その事があり私も嬉しく、
もっと頑張ろうと思え
教えていくことになりました。
そして
みるみる内に息子は成長していき、
試合に出られるように
なりました！
その後点を決める事が
できるようになりました！！
1ヶ月後にはレギュラー
として定着し、
推薦をもらって
有名クラブチームに
入団することができました！！
私と同じような
悩みを持っている友達が
自分の息子が有名チームで
活躍していることを聞いたのか
私に相談してきました。
その友人も息子が
なかなか上達できず
伸び悩んでいで
サッカーが楽しくないなど
言っているが、
どのように教えてあげたら
いいのかわからない。
何から始めたらいいのか
わからない
などのことでした。
そして、私の経験をもとに
自分なりに噛み砕いて
徐々に試合に出れるようになり
レギュラーにも
なんと、半月で定着することができ
最終的にはその方の息子さんも、
うちとは別の有名クラブチームに
入団することができました！！
しかも！！
私の場合よりも短期間で
上達し成功に至りました。
そしてこれを一つの
メゾットにしました。
今まで勉強して得た
筋学・骨学・運動学などの
知識もメゾットに詰め込みました。
その結果、私はたくさんの人に
この方法を教えることができ、
たくさんの成果も
得ることができました！！
なので次はあなたの為に
このメゾットの全てを公開します。
もうあの時のかっこ悪い父親とは
次はあなたの番です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
それでは、ブログ本編でも
よろしくお願いします🙏
